Cultivating self-love

Where have I been?

2014-06-27 Selfportrait 75dpi

If you’ve asked yourself where has Jutta been all days of June here is the answer. I was part of the exciting journey of self-portraiture and self-care adventuring, the online-class “Be your own beloved – cultivating self-love through self-portraiture” with Vivianne McMaster.

Wenn Du Dich gewundert hast, wo Jutta den ganzen Juni über gewesen ist, hier ist die Antwort. Ich war Teil einer spanenden Reise und eines Abtenteuer voll mit Selbstportraits und Selbstheilung; ich habe an der online-Klasse “Be your own beloved – cultivating self-love through self-portraiture” von Vivianne McMaster teilgenommen.

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Watch all portraits at the gallery with the key ‘beyob’.

In der Gallery sind alle Portraits mit HIlfe des Kennworts ‘beyob’ zu sehen.

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In advance at the end of day #1 on 1. June 2014 I wrote a note for my blog post where I tell myself about my insecure:

Am Ende des 1. Tages am 1. Juni 2014 habe ich für meinen Blog eine Notiz über meine Unsicherheit verfasst:

Day 1 Take the first step!

I’m not sure if I will share my experience about the adventure of becoming my own beloved. I feel ashamed that I’m joining the e-course. I feel ashamed that I can not share my thoughts about the lack of self-love without shame….

But for when that I will publish this post about self-love one day I will take notes every day of my journey. In any case with a photo.

Ich bin mir noch nicht sicher, ob ich meine Erfahrungen teilen werde, die ich im online-Kurs auf dem Weg zur Selbstliebe zweifellos machen werde. Ich schäme mich, dass ich den online-Kurs gebucht habe. Ich schäme mich, dass ich meine Gedanken über meine fehlende Selbst-Liebe nicht ohne Scham teilen kann.

Aber nur für den Fall, dass ich diesen Artikel über Selbst-Liebe eines Tages veröffentlichen werde, werde ich jeden Tag meiner Reise dokumentieen. In jedem Fall fotografisch.

I hate my appearance. Like a lot of you as I know. I look at me and see an ugly looking woman. That too is not new to some of us. More than once other people pointed at me, whispered to a friend while looking at me, turned their head away from me… So I “know” I am looking ugly. I have to live with that. But now and with this e-course I want to learn looking at myself with kindness and love.

I hasse mein Aussehen. Wie eine Menge anderer unter Euch wie ich weiß. Ich sehen mich an und sehe eine häßliche Frau. Auch das ist nicht neu für manche von uns. Mehr als einmal habe ich erlebt, wie Leute auf mich zeigen, wie sie sich gegenseitig etwas zu flüstern, während sie mich ansehen, wie sie ihrenKopf von mir wegdrehen… Also “weiß” ich, dass ich häßlich aussehe. Ich muss damit leben. Aber jetzt und mit diesem online-Kurs werde ich lernen mich selbst mit Freundlichkeit und Liebe anzusehen.

At the end of the class  I know I met the goal. I was only a tiny hope and I not really thought of reaching it. And I leave a thank-you-message to the incredible Vivianne.

It is such an amazing experience in this class and such an unexpected result for me. Can’t say enough how grateful I am – grateful for meeting you and your selfportrait-class – grateful for being brave enough to sign in and giving it a try. Thank you, Vivianne.

Am Ende des Kurses weiß ich, dass ich mein Ziel erreicht habe. Es war nur eine winzige Hoffnung und ich hatte nicht wirklich gedacht, dass ich es erreiche. Und ich habe eine Dankesagung an die unglaubliche Vivianne.

Es war eine unglaublich überraschende Erfahrung in diesem Kurs mit einem unerwarteten Ergebnis für mich. Ich kann gar nicht oft genug sagen, wie dankbar ich bin – dankbar Dich nd Deine Selbstportrait-Klasse gefunden zu haben – dankbar genug Mut aufgebracht und mitgemacht zu haben. Dank an Vivianne.

And today I got an email from the past-me with a love note and the last self portrait of the journey which I sent one month ago via futureme.org.

Heute habe ich die eMail bekommen, die ich mir vor einem Monat selbst via futureme.org zugeschickt habe – mit einem sonnigen Selbstportrait und einer liebevollen Botschaft.

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day 28 a love note

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Watch all portraits at the gallery with the key ‘beyob’.

In der Gallery sind alle Portraits zu sehen. Nutze das Kennwort ‘beyob’ als Zugang.

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